Waa maxay qaybta aasaasiga ah ee balaastikada?

Buufintu aad ayey muhiim ugu yihiin nolol maalmeedka nadiifinta, shaqo beer, iyo adeegsiga shaqsiyeed. Si kastaba ha ahaatee, Joogtada joogtada ah ee loo yaqaan 'Sprigger Springer' waxay leeyihiin dhibaatooyin sida wax daadanaya, ku buufin sinnaan, iyo cimri la'aan. Soo bandhigida boqorkayaga cusub ee soo hagaajiyay, kaas oo ka adkaanaya dhibaatooyinkaas oo ku saabsan toddobo astaamood oo cusub si kor loogu qaado buufintaada.

Koofiyadaha balaastigga ah ayaa laga yaabaa inay yihiin qaybaha ugu aan muuqan ee muhiimka ah oo ka mid ah waxyaabo badan oo aan iibsanno oo aan isticmaalno maalin kasta. Waxay si aamusnaan ah u ilaalinayaan qoorta dhalooyinka, qabashada hawlo badan sida ilaalinta alaabta, fudud isticmaalka, iyo dib u warshadaynta deegaanka. Maanta, aan eegno koofiyadahan yar yar ee balaastikada ah iyo sida ay qayb muhiim ah uga qaataan baakadaha alaabta.

Buufiyeyaasha sanka ayaa muhiim u ah si sax ah u maamulida daawooyinka, iyaga oo ka dhigaya kuwo ay tahay in ay ku yeeshaan warshadaha daryeelka caafimaadka.